特集:梅雨、夏の暑い時期のさっぱりするお茶

梅雨や夏の暑さ対策!さっぱりするお茶8選

梅雨から夏の暑い盛りにさっぱりするお茶を選んでみました。水分やミネラルやビタミンをお茶で摂って、楽しく過ごしましょう。



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水だし冷茶

まず思い浮かべるのは緑茶です。梅雨の時期には食中毒の予防に効果があります。
他にも免疫力のアップやストレス解消や記憶の向上といった効果も科学的に証明されています。





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ジャスミン茶

爽やかで華やかな薫りで、花茶の中の女王を呼ばれるお茶です。茶葉にジャスミンの薫りを吸着させたものです。緑茶は烏龍茶や白茶が使われます。集中力をアップさせてくれたり女性ホルモンを調整してくれる働きを持っています。脂肪を落とす効果もあるので夏に向けてからだを整えるのにも適しています。ビタミンCやEやミネラルも豊富で美肌効果もあります。カフェインは入っていません。





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白茶

水分を飛ばし、熱を加えずにゆっくり微弱に発酵させたお茶です。
様々な茶の種類の中で、最も抗がん物質が多く含まれます。

台湾産 有機栽培 菊花茶 白 (杭白菊)60g
Posted at 2015.7.14
台湾茶工房 (株)デュオン



茶器
華泰 ガラス急須(紐付き・赤)
Posted at 2015.7.14
台湾茶 中国茶 茶器 「華泰茶荘」




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ミントティー

清涼感のあるメントールの薫りが印象的なお茶です。殺菌作用や抗ウィルス作用があります。また発汗作用にも優れていいます。そのままミントの葉をちぎって煮出す方法と乾燥させて細かくした茶葉をみ出す方法があります。ミントの茶葉には、ブラックペパーミントやホワイトペパーミントなど様々な種類がありそれぞれ風味が異なります。二日酔いや夏バテにも効果を発揮します。

ミントティー マイティ缶入り 紅茶葉 50g
Posted at 2015.7.14
ロンドンティールーム




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カルダモンティー

カルダモンはスパイスの王様と呼ばれるインド原産のスパイスです。チャイとして親しまれている牛乳とシナモンと一緒に煮出して飲みます。消化促進作用もあるので食欲が落ちている人にもおすすめのお茶です。





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ルイボスティー

ミネラルが多く含まれるカフェインの含まれていないからだに優しいお茶です。南アフリカ原産で不老長寿のお茶と呼ばれています。梅雨の寝苦しい時期には安眠効果も期待できます。





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晴れ茶

手軽にペットボトルで梅雨や暑い夏を乗り切りましょう。レモングラス、ミント、ローズマリー、ゼラニウムを選んで抽出し緑茶とブレンドした2015年の5月にキリンビバレッジから発売された商品です。ギリシャのお母さんの知恵から生まれたお茶です。「世界のkitchenから」と題して世界中のお母さんの知恵を生かした商品シリーズの一つです。





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プーアル生茶

梅雨の時期にはいい具合に湿気を含みよりおいしくなります。梅雨の時期の消化を助けてくれます。